4 arquetipos para la autoestima

La falta de confianza en uno mismo puede destruir tu espíritu y evitar que avances hacia las metas que te propones. Sin duda, la baja autoestima influye en lo que piensas, cómo te sientes y cómo te comportas. La autoestima puede afectar varios eventos en tu vida, incluidas tus relaciones personales, académicas, profesionales, de salud…

KAIZEN de bien en mejor

Desde los seis años hasta los veintiuno tuve la suerte de practicar Judo y Aikido con un maestro excepcional que nos marcó a todos, con su elegancia y ética de vida. Una de las cosas que nos enseñó, y que no paraba de gritar  sobre el tatami, fue la importancia de dar siempre lo mejor…