La mayoría de las personas culpan a las distracciones externas cuando no pueden concentrarse, pero según nuevos estudios, más del 80% de las veces, nos distraemos internamente. El problema es que ni siquiera nos damos cuenta de que nos estamos distrayendo y el tiempo simplemente pasa. Distracción interna La distracción interna es una distracción que…
5 motivos por los que quieres cuidar de tus relaciones
La necesidad de pertenecer a una tribu ( véase comunidad) es intrínseca en la naturaleza humana. Nadie es una isla y estar rodeados por gente que amamos, admiramos y que nos ayude a crecer, parece ser uno de los grandes secretos de la felicidad. Según unos estudios recientes hechos en varios lugares del planeta, resulta…
5 señales de auto sabotaje
Somos seres muy creativos, tanto que lo expresamos en lo bueno como en lo malo. Tenemos la capacidad de brillar y crear maravillas, como la de ponernos el bastón entre las ruedas y crear muros, obstáculos y toda gama de trucos para auto sabotearnos. A seguir te resumo unas cuantas costumbres que, según varios expertos…
5 preguntas para aprender a decir que no
El mayor pecado que podamos cometer es el de traicionarnos a nosotros mismos, traicionar nuestra esencia, quien realmente somos en pos de complacer a los demás y así recibir su amor condicional. Es honorable querer complacer a los demás, desear su amor y ofrecer el nuestro a cambio, pero esto nunca tiene que ser a…
3 Pasos para liberar a los fantasmas interiores y ganar claridad
Dice Cristóbal Jodorowsky que los Fantasmas son las ataduras emocionales, las fidelidades en el amor que nos atan a patrones de sufrimiento y lo perpetúan. Veo a los fantasmas arrastrando sus cadenas de recuerdos y desdichas, dónde lo que le pasó a una tía abuela queda grabado como un tatuaje en el cuerpo emocional…y no…
No estás perdidx, eres ¡multi-passionate!
Para conseguir un vida plena sigue tu curiosidad por que de ella nacerán tus pasiones. La pasiones se trasformarán en talentos, que con el tiempo florecerán en inspiración para ti y para otros. La inspiración es el corazón pulsante de la vida, los vientos que insuflan tu mejore expresión como ser humano y artista. Sí…
¿Quién es la Musa? Me da que es el gato…
Hablando sobre inspiración a través de los tiempos, los grandes poetas, artistas, compositores, escritores y filósofos no han dejado de repetir que la inspiración es una diosa caprichosa e impredecible muy difícil de satisfacer e imposible de retener a tu lado. Esta es la versión celestial, en la que una entidad femenina hetérica venida desde…
KAIZEN de bien en mejor
Desde los seis años hasta los veintiuno tuve la suerte de practicar Judo y Aikido con un maestro excepcional que nos marcó a todos, con su elegancia y ética de vida. Una de las cosas que nos enseñó, y que no paraba de gritar sobre el tatami, fue la importancia de dar siempre lo mejor…
5 libros sobre viajes para el verano
Este verano 2020 empieza distinto aquí en Mallorca, sin turistas o muy poquitos, con hoteles cerrados, playas sin sombrillas ( aunque las prefiera así bien salvajes y vacías) y con otra epidemia, la de los de carteles que rezan: Se Alquila, Se Vende, Se Traspasa. Es muy fuerte. Se hace patente que estamos atravesando una…
Cómo conseguir inspiración a través de una presencia centrada
Hay días en que me questa arrancar, no me falta inspiración, sé lo que quiero crear, tengo tiempo, espacio e incluso me sonríen los astros pero, quizás porque todo va de maravilla, mi mente también está de fiesta y mariposeando. La Resistencia y sus caminos sombríos son tan creativos como su controparte solar: La Creatividad….
Anaska Fischer 