Celebrar la Insatisfacción

Érase una vez, en un reino lejano de Oriente, un maharajá muy rico y poderoso. Aún que tuviera todo lo que se pueda desear, el soberano estaba muy, pero muy insatisfecho. Pues siendo ya entrado en años, soñaba ver, antes de morir, su precioso halcón volar en los cielos sobre el palacio. Pero a pesar…

y tu ¿te escuchas?

Querido Diario….. El significado simbólico de los mitos de resurrección, tiene sus raíces en los cultos hacia la madre tierra, que cada año vuelve a resucitar, después del invierno, con la explosión de colores, flores, olores y verdor de la primavera. Nuestros cuerpos también, en primavera, perciben el impulso a expandir la energía y la…

Ansiedad y Filosofía “Slow”

Pues ya estamos en primavera estrenando Pascuas. Por fin un momento de descanso del trabajo pero…. ¿qué pasa si las fiestas nos crean mas estrés y ansiedad? No a todos claro, sin embargo cuando cambian los ritmos, los niños no tienen cole, la luz pone a la vista los cristales que lavar, lo que en…

Estás aquí para disfrutar

Estás aquí para disfrutar. La palabra disfrutar viene del latín y significa, sacar la fruta, gozar del fruto de algo, donde fruto metaforiza el resultado de algún trabajo o acción. Es decir estas aquí para dar tus frutos, para hacer florecer y luego madurar el propósito de tu existencia, lo que tu eres. No lo…

La metáfora del carruaje

La mayoría de las culturas y filosofías, coinciden en que el ser humano está formado por su Ser Superior (el espíritu) y a su vehículo de manifestación cotidiano (el alma encarnada) compuesto por el cuerpo, emociones, instintos e intelecto. Al nacer lo bebés llegan al mundo con pleno acceso a la plenitud del Ser, pero…

Como desmontar la preocupación

Escena típica n.1: te despiertas en medio de la noche, ya no puedes dormir. Tu mente empieza a preocuparte por todo lo posible. ¡No para!  Escena típica n.2: tienes que desenvolver una tarea importante y tu mente empieza a imaginar una serie de acontecimientos, trabas, obstáculos o dramas que podrían ocurrir.  Escena típica n.3: alguien…

Cuando meditas sin saberlo

¿Te ha pasado alguna vez estar tan absorbido por lo que estabas haciendo, que perdiste la noción del tiempo?  O quizás ¿descubriste una gran paz interior al llegar a la cumbre en tu ultima excursión a la montaña?  ¿Te ocurrió  salir a correr para distraerte de algún problema, y pasados unos km, de repente hallar…

Mitos sobre la Meditación: 3 Es Aburrido

Seguimos con la serie sobre los mitos que rodean, con un halo de creencias erróneas, esta magnifica ocasión de conocerse a uno mismo que es la meditación:”Meditar es Aburrido..” Caso uno: Imagina que te inviten a una fiesta. Por un lado te apetece ir, por el otro te da cierta incomodidad, porque crees que en…

Del weirdo-yoga a la multilosophy

Con sus 5000 años de experiencia el Yoga sigue siendo una filosofía en desarrollo; un camino por el que, los buscadores de la libertad y la conciencia, se abren paso. El Yoga es vivo, es un campo morfogenético[1] en crecimiento, impulsado por los descubrimientos, las enseñanzas  y la dedicación de todos los yogis y yoguinis…

Mitos sobre Meditación: N.2 No tengo tiempo

Como nos recuerdan todas las grandes tradiciones de sabiduría, para poder reconectar contigo mism@ y quien realmente eres, debes encontrar el momento de guardar silencio y meditar..y hacerlo con regularidad. El momento, no es una infinidad de tiempo, solo es una pequeña porción de tu día, que te devolverá el triple en energía de lo…